Uno dei problemi con cui ogni donna dopo il suo sviluppo deve convivere sono le mestruazioni, chiamate più comunemente ciclo. Questo periodo è ciclico e continua per molti anni fino alla menopausa ma in molti casi viene vissuto con disagio anche nei giorni precedenti dove. compaiono ansia stress, dolori addominali piccole perdite e affaticamento che costituiscono i sintomi della sindrome premestruale. In questo articolo troverete otto rimedi sindrome premestruale, che colpisce il 10% delle donne e non può essere curata, ma applicando piccole nuove regole alla nostra vita è possibile alleviare i sintomi di base in modo da poter vivere più serenamente questo periodo. Cause sindrome premestruale La sindrome premestruale si verifica a causa dell'aumento degli ormoni progesterone ed estrogeno nella fase luteale, quando si forma il corpo luteo e l’utero si prepara ad un’eventuale gravidanza. Questo provoca degli squilibri a livello fisico e psicologico. In questo passaggio avviene una riduzione