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I 5 migliori rimedi per chi soffre di pressione bassa

by AtrendyExperience on 14 Febbraio 2020 7 comments

Quando parliamo di bassa pressione del sangue, detta anche comunemente ipotensione, facciamo riferimento alla situazione nella quale la pressione è inferiore rispetto ai normali livelli che si attestano intorno ai <115/75 mmHg. Quando si ha questo problema la qualità della vita peggiora rapidamente. La pressione sanguigna di ogni individuo, cambia naturalmente durante il giorno. Il corpo umano, infatti, regola e bilancia in maniera costante la pressione sanguigna. Questo processo è di fondamentale importanza per garantire ed assicurare che ogni parte del corpo - compresi cervello, cuore e polmoni - si trovi nella condizione ideale per ricevere un giusto apporto di sangue e ossigeno. La bassa pressione sanguigna può, quindi, essere fisiologica e addirittura potrebbe non causare alcun sintomo o essere motivo di preoccupazione. Ci sono casi, però, nei quali la costante pressione bassa è causa di fastidi e problematiche. Con la pressione bassa, tutti i movimenti risultano difficili da effettuare,

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Sale grosso, proprietà e benefici contro dolori, infiammazioni e ritenzione idrica

by AtrendyExperience on 8 Febbraio 2020 20 comments

Cervicale, sinusite, addome gonfio sono solo alcuni dei problemi che possono ostacolare il nostro benessere e minare la qualità della nostra vita. A volte però la corsa in farmacia per compare qualche rimedio appropriato diventa inutile soprattutto se il problema è localizzato in un punto ben preciso ed ecco che i consigli della nonna sono la soluzione migliore. Ed è proprio a causa dell'ultima sinusite e del continuo dolore in fronte che ho provato anche io a realizzare il cuscino di sale realizzato con il sale grosso, rimedio naturale, facilissimo da preparare e, soprattutto, valido alleato della mia salute. Tipologie di sale più indicate Il sale marino è un prodotto naturale impoverito di iodio che, nelle saline, si ottiene con l'evaporazione dell'acqua marina mentre la salgemma o il sale di rocca si estrae dalle miniere di sale ed è ricco di cloruro di sodio allo stato puro. Per tutti i

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La caduta dei capelli, significato e cause emozionali

by AtrendyExperience on 14 Gennaio 2020 10 comments

cause spirituali caduta dei capelli metamedicina

Uno dei problemi più comuni che affligge donne e uomini è la caduta dei capelli che può avvenire progressivamente o all'improvviso, localizzato o generale. Per chi sta cercando una causa per questo problema, oggi volevo farvi riflettere su come i conflitti interiori, i problemi emozionali e le situazioni dolorose possono essere le motivazioni che portano a questo disagio. Non so se avete mai sentito parlare di metamedicina. Nel mio caso è da pochi mesi che mi sono avvicinata alla "medicina del risveglio" che si occupa della parte inconscia, la causa profonda che ha dato vita al sintomo, in questo caso le cause che portano alla caduta dei capelli. Cosa rappresentano i capelli I capelli sono una parte molto importante di ogni persona perché sono sotto gli occhi di tutti e concorrono a rappresentare la sua identità. Basta osservarli per capire il livello di benessere in quanto comunicano visivamente la salute

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Il Plank esercizio per mettersi in forma a casa in modo facile e veloce.

by AtrendyExperience on 19 Dicembre 2019 8 comments

elbow plank per mettersi in forma tutti i benefici, come si comincia e challenge 30 giorni

Uno degli esercizi per fare lavorare bene tutto il corpo e che è possibile fare a casa senza doversi per forza iscrivere in palestra è il Plank. Non so se lo conoscete ma è un vero e proprio fenomeno mondiale con tanto di challenge ( in fondo al post la tabella per 30 giorni ). Ma cos'è il plank? A cosa serve? Quali muscoli sono coinvolti? Quali sono gli errori da evitare? Come e quando si comincia? Ecco tutto quello che c'è da sapere su questo esercizio davvero utile che ci permette di rimetterci in forma a casa e velocemente. Plank cosa significa, a cosa serve e benefici Col termine Plank, letteralmente tradotto "panchina", viene indicato l'esercizio statico specifico per addominali che ci permette di fare lavorare tutti i muscoli del corpo. In questo modo non solo si ottiene la famosa pancia piatta ma anche glutei sodi e ben scolpiti.

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DentTabs, il dentifricio in pastiglie vegano e zero waste, come si usa

by AtrendyExperience on 27 Novembre 2019 18 comments

DentTabs pastiglie ecologiche di dentifricio

Le nuove tecnologie e la voglia di prodotti più ecologici dopo aver portato nelle nostre case tantissimi prodotti bio e vegani oggi ci presenta sempre più articoli solidi, a impatto ecologico zero. Dopo lo shampoo e il dentifricio solido oggi vi presento DentTabs, il dentifricio in pastiglie, vegano, gluten free, sls free, cruelty free e, ultimo ma non meno importante zero waste! dentifricio in pastiglie dentTabs Per prima cosa ci tengo a dire che ho avuto modo di provare DentTabs grazie alla bellissima Mytravelbox di cui vi ho parlato recentemente, in cui sono contenuti tutti i prodotti utili e intelligenti per viaggiatori. Il dentifricio in pastiglie è solido e ci permette di lavare i denti in modo ecobio e sono un'ottima alternativa al dentifricio tradizionale. L'uso è davvero semplice e il risultato sono denti bianchi, lucidi e freschi! Come si usa DentTabs, dentifricio in pastiglie Si prende la tavoletta che

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Cowash cos’è e come si prepara a casa in base al tipo di capello

by AtrendyExperience on 7 Settembre 2019 6 comments

Una delle ultime tendenze capelli che sta spopolando tra le celebrità e di conseguenza anche tra noi è il cowash un metodo molto apprezzato da chi deve lavare spesso i capelli ricci. In questa guida proponiamo questa tecnica per la pulizia dei capelli in base al tipo di capello, con ricette fai da te e facilmente realizzabili per chi ha i ricci, per capelli grassi e secchi! Cos'è il Cowash Il Cowash, conditioner only wash, è il metodo di lavaggio alternativo dei capelli molto naturale e leggero che consiste nell'uso esclusivo del balsamo. In pratica dal lavaggio viene escluso l'uso del classico shampoo. Questa tecnica naturale per lavare i capelli ricci sta spopolando perché il risultato è perfetto e i capelli vengono stressati il meno possibile. Chi può fare il Cowash e a chi è sconsigliato Questa tecnica di lavaggio naturale senza shampoo è ideale per chi deve pulire frequentemente i

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Attacchi di fame: cosa mangiare per attenuare l’appetito

by AtrendyExperience on 3 Luglio 2019 4 comments

La dieta, la noia, lo stress, il caldo, il freddo sono fattori che ci portano a pensare al cibo e di conseguenza veniamo colti da quei crampi e voglie causati dagli attacchi di fame. Quando il senso di fame si fa implacabile il desiderio di mettere qualcosa sotto i denti si fa sempre più spazio nella nostra mente e siamo costretti a intervenire aprendo il frigorifero oppure comprando qualcosa alle macchinette. Questo nostro atteggiamento di difesa può essere contrastato con alcune semplici abitudini e gli alimenti green giusti per placare la fame! Quali sono le cause dell'attacco di fame Prima di consigliarvi come evitare di essere aggrediti dal senso di fame è giusto fare un passo indietro e capire come mai questo avviene. Prima di tutto è bene distinguere la fame dall'appetito. L'appetito è il desiderio di mangiare mentre la fame è una funzione primaria che nasce quando al corpo

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Gambe e piedi gonfi, cause, rimedi naturali e utili

by AtrendyExperience on 2 Luglio 2019 3 comments

Uno dei disagi più fastidiosi per il corpo umano è sicuramente il gonfiore degli arti inferiori che colpisce tantissime persone. Le cause sono molte e nessuna è da sottovalutare e col caldo la situazione si complica a tal punto che bisogna valutare tutti i tipi di rimedi e interventi da fare per migliorare la qualità della vita di chi soffre di gambe e piedi gonfi. Ecco i nostri consigli pratici per chi vuole limitare questo disagio. Gambe e piedi gonfi cause e sintomi Le motivazioni che portano a edemi e ritenzione idrica agli arti inferiori provocando gambe e piedi gonfi sono molteplici. Dalle elevate temperature al troppo stare in piedi, dalla gravidanza a una infiammazione o trauma a problemi di natura cardiaca, insufficienza venosa o del sistema linfatico o nefropatie. Per questo motivo quando ci si rende conto che le gambe e piedi cominciano a gonfiarsi è bene consultare il

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Cibi e Bevande idratanti e anti-caldo!

by AtrendyExperience on 30 Giugno 2019 7 comments

bevande idratanti fai da te per dissetare e rinfrescare

Il benessere psicofisico è sempre messo a dura prova quando arriva il caldo torrido estivo. Le regole basilari per sopravvivere con meno danni possibili alle alte temperature sono poche, prima fra tutte quella di non uscire di casa o da un ambiente riparato e fresco nelle ore di punta e mangiare e bere cibi e bevande idratanti. Le categorie più a rischio del caldo sono i bambini, che hanno una percentuale di acqua superiore e di conseguenza un fabbisogno di sostanze idratanti elevato, le persone anziane, che non avvertono più lo stimolo della sete e gli sportivi, che durante l'attività fisica hanno un' elevata sudorazione. Ecco alcune idee green e anti-caldo per la creazione di acque aromatizzate e un'equilibrata dieta estiva. il succo di arancia è una delle migliori bevande idratanti Le migliori bevande idratanti per il corpo Una recente ricerca inglese effettuata dalla Loughborough University ha evidenziato che il

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come curare labbra Secche e screpolate con rimedi naturali

by AtrendyExperience on 23 Giugno 2019 6 comments

come curare le labbra secche e screpolate

Una delle zone del corpo che tendiamo a trascurare sono le labbra. Ci accorgiamo di non averle coccolate solo quando il freddo o l'esposizione al troppo caldo le inaridiscono arrivando a creare anche fessurazioni e lesioni dolorose. Per questo motivo visto che siamo in estate e le labbra rischiano di rovinarsi ecco i nostri consigli di bellezza utili su come proteggere o curare le labbra secche e screpolate. labbra Perché si seccano le labbra La prima domanda da porsi quando ci troviamo davanti allo specchio con le labbra non più morbide e belle è quali sono le cause che hanno portato alla loro secchezza. I fattori che contribuiscono a questo fenomeno non sono molti. In estate il problema principale è sicuramente una scarsa idratazione che, unità ai raggi UV porta all'evaporazione dell'umidità naturale delle labbra. Le labbra infatti, hanno una sottile pellicola oleosa che funziona come protezione. Questo film protettivo

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