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BENESSERE

La vita è una sola e va vissuta cercando di stare bene. Per questo motivo nasce Benessere, la nostra guida di consigli pratici su come migliorare la qualità della vita con consigli utili per tutta la famiglia

Fuoco di Sant’Antonio, che cos’è l’herpes zoster?

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herpes Zoster cos'è e come si cura
Il vaccino è la sola prevenzione che si ha a disposizione contro l’herpes zoster e, soprattutto, la sua complicanza più comune, vale a dire la nevralgia posterpetica. Ma che cos’è di preciso l’herpes zoster? Lo abbiamo chiesto agli esperti del centro Biomedic. Biomedic è un centro specializzato in medicina biocompatibile e biologica che orienta la propria attività sulla medicina di precisione e sulla medicina personalizzata, concependo ogni soggetto come un individuo a sé stante. In questa struttura privata polispecialistica lavorano professionisti della medicina complementare che mettono a disposizione la propria competenza e la propria esperienza al fine di garantire servizi di medicina integrata, con le prestazioni mediche convenzionali che vanno ad affiancare quelle di medicina complementare. Che cos’è l’herpes zoster? Si tratta di un problema che è determinato dallo stesso virus della varicella. In pratica la varicella rappresenta la forma acuta invasiva di tale infezione, mentre l’herpes zoster corrisponde alla riattivazione virale successiva. Questa dipende da
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Come migliorare la giornata Storta 20 consigli pratici per sopravvivere sereni fino a sera!

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come migliorare la giornata storta
Come migliorare la giornata tutti i segreti per risollevare l'umore e concluderla in modo più sereno e tranquillo. Non sempre le cose vanno come vogliamo e spesso basta un nulla per rovinare tutto quanto, soprattutto quando abbiamo fatto dei progetti e questi sono andati in fumo per colpa degli eventi o di altri. Ed ecco tutti i consigli pratici su come superare una brutta giornata, come trasformare una giornata storta in giornata normale, cosa fare in una giornata no, come affrontare meglio una giornataccia o rallegrarla buttandosi tutto dietro alle spalle anche quando tutto va storto, i rituali e i pensieri positivi che ci permettono di tirarci su e di sopravvivere fino al giorno dopo! Come Migliorare La Giornata Storta: non siamo soli Le giornate antipatiche capitano a tutti, ma proprio a tutti! La giornata no può arrivare quando meno ce l'aspettiamo e può cominciare di primo mattino o a
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La tua bilancia è molto più importante di quello che pensi

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La tua bilancia per pesarsi è molto più importante di quello che pensi
Avere una forma fisica sana e controllata ci fa vivere meglio ed ecco che la bilancia per pesarsi si rivela un vero alleato per la nostra dieta ma come funziona esattamente, quanti tipi di bilancia per casa esistono e quale scegliere? Oggi vogliamo darvi queste indicazioni e soprattutto i consigli su come pesarsi, parametri e funzionalità importanti e come scegliere la bilancia per le vostre esigenze! Tenere sotto controllo il proprio peso è importante non solo per una questione estetica, ma anche per un fatto di benessere e salute. Sono in tanti a rivolgersi a un dietologo o a un nutrizionista per capire quale regime alimentare seguire e mettere in pratica. Ecco, quindi, che misurare il peso non è più un vezzo, ed è per questo motivo che anche in ambito domestico vale la pena di munirsi di una bilancia che garantisca la massima affidabilità e i più elevati standard di precisione.
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Sali del Mar Morto cosa sono e perché fanno bene

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Quando utilizzare i sali del Mar Morto
Il nostro viaggio alla ricerca del benessere e del miglioramento della nostra vita oggi ci porta alla scoperta dei sali del Mar Morto cosa sono e perché fanno bene. Il nostro viaggio alla scoperta di questa fonte di giovinezza, usata da tutte le donne del mondo vi illustrerà tutte le proprietà e benefici dei sali del Mar Morto, come si usano e quando si usano per trarne maggior beneficio e le controindicazioni dei Sali del Mar Morto. Cosa sono i Sali del Mar Morto Avete mai sentito parlare dei sali del Mar Morto? Ebbene, i sali del Mar Morto sono considerati oramai da sempre, alleati green di salute e di bellezza. Il Mar Morto, già nell'antichità, era considerato come magico per le sue proprietà terapeutiche. Il grande lago salato che si trova tra la Giordania e Israele, era diventato la personale Spa anche di Cleopatra! Del resto, si tratta di
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Come eliminare la pelle in eccesso dopo il dimagrimento

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Come Eliminare La Pelle In Eccesso Dopo Il Dimagrimento
Come eliminare la pelle in eccesso dopo il dimagrimento è il passo a cui tutti dobbiamo ricorrere una volta raggiunto l'obiettivo del peso forma e di una linea più sana. La pelle flaccida purtroppo è il risultato di una perdita importante di peso e si rivela essere un inestetismo così brutto che è necessario eliminare o ridurre. Per questo vogliamo darti tutti i suggerimenti su come migliorare l'aspetto fisico rimuovendo la pelle flaccida, come sbarazzarti dell'eccesso di pelle e come rassodare e come eliminare la pelle in eccesso dopo il dimagrimento, in modo concreto e pratico tutte le soluzioni naturali. Sono davvero pochi i medici e dietologi che ci raccontano cosa succede se vogliamo tornare in forma e soprattutto e sono rari quelli che ci preannunciano il cammino perché la nostra pelle possa tornare elastica, senza smagliature o segni evidenti del suo passato. La sorpresa della pelle in eccesso Quando
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Affaticamento muscolare: perché si verifica e come contrastarlo

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sintomi affaticamento muscolare e come contrastarlo
Oggi parliamo di affaticamento muscolare, quella sensazione di stanchezza fisica che può verificarsi all'improvviso in quanto si tratta di indolenzimenti muscolari a insorgenza ritardata che possono colpire durante o successivamente l'attività sportiva e che si trasforma in un vero e proprio disagio che può mettere in difficoltà chiunque in quanto spesso si tratta non solo di debolezza ma anche di muscoli doloranti. Ed ecco che per questo è importante conoscere questa condizione e sapere come come contrastarla per migliorare le proprie prestazioni e vivere meglio. L’affaticamento muscolare è un disturbo che si verifica quando i muscoli subiscono uno sforzo eccessivo sia per l’entità di carico di lavoro sia per la durata dello sforzo stesso. Per quanto non si tratti di una condizione grave, è comunque particolarmente fastidiosa e può influire negativamente sulle prestazioni sportive, soprattutto quando si svolge l’attività sportiva a certi livelli. In realtà, si tratta di una reazione fisiologica che
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E-commerce farmaceutici: tra i prodotti più venduti online ci sono gli integratori alimentari

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E-commerce farmaceutici per la vendita di integratori alimentari online
L’e-commerce è ormai una realtà. In tanti optano per questa modalità di acquisto, anche perché è pratica: si può scegliere con calma il prodotto in ogni momento e in ogni luogo, basta avere un computer o uno smartphone, e arriva direttamente a casa. Riguardo l’e-commerce farmaceutico, tra i prodotti che vanno meglio ci sono gli integratori alimentari, articoli molto apprezzati dai consumatori italiani. E-commerce e integratori alimentari: i dati Le farmacie approdano sul mercato online nel 2016. Il 2020 ha registrato un giro di affari di più di 300 milioni di euro. Uno dei punti di forza delle farmacie online è la possibilità, per il consumatore, di avere più scelta, anche per quanto riguarda gli integratori alimentari, sempre più richiesti. Dall’indagine “La filiera italiana dell’integratore alimentare” del Centro Studi FederSalus, emerge che le vendite delle farmacie online, nel primo trimestre del 2020, hanno registrato un valore di € 82 milioni,
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Meditazione Mindfulness: cos’è, come si pratica, a cosa serve e benefici

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meditazione mindfulness cos'è e a cosa serve
Negli ultimi tempi si sente parlare sempre più spesso di meditazione mindfulness ma che cos'é esattamente? Oggi vogliamo dirvi tutto quello che c'è da sapere sulla mindfulness a cosa serve benefici e come si pratica questo tipo di meditazione. Vediamo quali sono le pratiche di mindfulness e come fare per utilizzarle nella propria vita quotidiana. Il mondo moderno è sempre di corsa e i ritmi sono molto spesso caotici. Per cercare di ritrovare un rapporto con se stessi acquisire la propria calma interiore e migliorare il benessere psicofisico molto spesso serve praticare la meditazione. Tra i vari tipi di meditazione vi è quella mindfulness: è una pratica che prevede il raggiungimento della consapevolezza di sé, cercando di entrare nel momento presente, senza giudicare. Questa consapevolezza si ottiene con delle tecniche che derivano dal buddismo e si sono evolute nel corso del tempo. Mindfulness, che cos'è La meditazione mindfulness è un
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L’importanza della Psicomotricità infantile: benefici ed esercizi da fare a casa

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Cos'è la psicomotricità
Sempre più spesso si parla di psicomotricità infantile, per migliorare la salute fisica e mentale dei più piccoli. Amare i nostri figli significa volere il meglio per loro e il corretto uso del linguaggio corporeo aiuta ad avere fiducia in sé stessi e nelle proprie abilità e migliorar e la concentrazione e vivere più felici e sereni. Proprio per questo motivo oggi parliamo dell'importanza della psicomotricità infatile, i benefici di questa disciplina e in che ambiti viene sviluppata e gli esercizi di psicomotricità da fare a casa! Cos'è la psicomotricità La psicomotricità è una disciplina che mira a sviluppare tutte le capacità motorie espressive di bambini grandi e piccini con lo scopo di controllare in modo sano il movimento corporeo. Questo tipo di tecnica educativa ha quindi la finalità di sviluppare tutte le capacità creative e ed espressive basate sulla corporeità, favorendo la relazione con l'ambiente, con il gruppo dei
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Amore e bon ton il galateo del corteggiamento!

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regole del galateo del corteggiamento
Oggi parliamo di Amore e Bon ton del corteggiamento: il galateo del corteggiamento, dedicato a chi vuole corteggiare o esser conquistato in modo corretto e senza commettere errori in questo momento speciale in cui seduzione e buone maniere si possono mischiare tra loro in modo in un mix per un perfetto corteggiatore! Ed ecco tutto quello che c'è da sapere se volete conquistare qualcuno giocandovi la carta del galateo e delle buone maniere, come organizzare il primo appuntamento secondo il galateo, come comportarsi dopo e tutto quello che c'è da sapere per vivere al meglio questa esperienza! Perché scegliere di corteggiare seguendo il galateo Infatuarsi di una persona, rimanere colpiti dai suoi atteggiamenti, sguardo, movenze e aspetto fisico è naturale, è una delle fasi dell'attrazione. Oggi, con la situazione che si è venuta a creare causa emergenza sanitaria e lock down, scegliere di corteggiare non è tanto semplice perché la
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