vita sana

Come fare la scelta giusta e prendere decisioni velocemente senza pentirsi

Come Fare La Scelta Giusta E Prendere Decisioni Velocemente
Come fare la scelta giusta come prendere decisioni velocemente, come affrontare determinate situazioni senza sbagliare, come evitare le decisioni affrettate e sbagliate e come migliorare e maturare la nostra capacità decisionale. Tutto quello che devi sapere e le 10 domande da farti se vuoi fare la cosa giusta, la scelta consapevole, senza pentimenti, per cogliere un'opportunità al volo o per lasciarla andare. Ogni giorno ognuno di noi fa delle scelte più o meno importanti. Molte di queste sono così elementari che non meritano attenzione ma prima o poi arrivano quelle più complesse e difficili che ci portano ad avere mille dubbi e tante riflessioni. Quello che però può accadere è una dover prendere una decisione in poco tempo, valutando quindi le opzioni e le ipotetiche conseguenze senza poterci riflettere in modo adeguato. Ponderare una scelta è fondamentale per evitare di ritrovarsi in una situazione di stallo che porta altri problemi.
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Come avere i denti più bianchi e sani tutti i segreti

Come Avere I Denti Più Bianchi E Sani Tutti I Segreti
Avere i denti bianchi e sani è fondamentale per stare bene con sé stessi e limitare la comparsa di problemi orali. I tempi sono cambiati e oggi i denti, un sorriso curato e smagliante è un traguardo che tutti vogliono. Mantenere i denti bianchi e senza problemi non è difficile se si adotta una routine di igiene dentale molto attenta. I denti sono molto delicati e per questo non vanno mai sottovalutati. Ecco tutti i segreti per avere i denti belli bianchi e sani. Un sorriso è sano quando i denti non presentano macchie o altri difetti imputabili ad una scarsa igiene. I denti ogni giorno entrano in contatto con tante sostanze che possono rovinare lo smalto o alterarlo, per questo è importante fin da piccoli lavarli in modo corretto per non avere brutte sorprese e da grandi, soprattutto quando si mangia fuori casa, trovare il tempo di pulirli! Come
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Amicizia tossica come riconoscere i segnali, le frasi tipiche e come uscirne

come Riconoscere I Segnali, Le Frasi Tipiche E Come Uscirne
Amicizia tossica come riconoscere i segnali, quali sono le frasi e come uscirne senza danni o litigi. Un rapporto di amicizia tra due persone non è sempre positivo anzi, spesso nasconde dei sentimenti negativi, provocati da gelosia e invidia che vanno a minare la tua serenità e compromettere la tua felicità. Avere un amico o un'amica tossica è davvero pericoloso per i tuoi equilibri, per questo, ti spieghiamo come capire i segnali e le frasi tipiche per riconoscere questo tipo di amicizia nociva e come liberartene. Riconoscere un'amicizia tossica delle volte può essere difficile. Avere sempre a che fare con una persona, significa spesso non riuscire ad avere un punto di vista obiettivo perché condizionati da quelli che sono i propri sentimenti verso la persona amica. Però esistono delle relazioni che nel tempo diventano problematiche e comportano l'annullamento di una delle parti. Imparare a riconoscere un'amicizia tossica è fondamentale per
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I benefici del succo d’arancia e come preparare la spremuta perfetta

Come preparare la perfetta spremuta d'arancia
I Benefici del succo di arancia sono davvero tanti per questo fare spremute fresche quotidiane ci permette di vivere meglio a tutte le età. Viviamo in un Paese molto fortunato dove le arance si trovano per molti mesi all'anno, agrumi buonissimi e perfetti sia da mangiare come frutti freschi sia da spremere per preparare goloso e naturale succo d'arancia. Chiaramente il succo naturale, creato in pochi istanti con lo spremiagrumi è sicuramente la soluzione migliore perché non è una miscela arricchita con zuccheri e altre sostanze e il suo apporto di vitamina C è un nutriente fondamentale per il corretto funzionamento del corpo umano per rafforzare le nostre difese immunitarie da batteri e virus. Bere un bicchiere di succo di arancia ogni giorno ci permette quindi di mantenere il corpo in salute, per prevenire l'insorgenza di affaticamento, influenza e raffreddore. Tutti i benefici del succo di arancia Già da bambini
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