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idee green

Idee Green

Soluzioni Naturali per il nostro equilibrio

Amare il nostro corpo significa volersi bene. Per questo è importante avvicinarsi alle soluzioni green e naturali per migliorare e purificare corpo e mente. In questa sezione troverete tanti piccoli consigli utili per raggiungere l’equilibrio e avvicinarti alla serenità interiore. Un percorso che comincia da dentro di noi, dalla ricerca del nostro spazio ideale zen, alla meditazione e tutti i validi aiuti in natura per riuscire a rilassarci e cominciare a lavorare sul nostro equilibrio interiore per vivere meglio.

Melatonina il rimedio naturale per dormire

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Melatonina il rimedio naturale per dormire Il sonno è fondamentale per mantenere i nostri equilibri. La vita frenetica, lo stress, orari sballati e una dieta poco equilibrata sono alcune abitudini che provocano disturbi al sonno. Quello che è certo è che ognuno di noi, in base alla fascia di età, deve dormire alcune ore al giorno, per permettere non solo al nostro cervello ma anche al nostro fisico di riposarsi. Dormire poco o non dormire affatto ha un impatto negativo sul nostro umore e sulle nostre prestazioni. Per questo è importante conoscere i rimedi naturali che possono aiutarci a risolvere
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rimedio emorroidi in gravidanza

rimedio emorroidi in gravidanza
RIMEDIO EMORROIDI IN GRAVIDANZA O POST PARTUM Le 40 settimane più belle della vita sono state quelle della gravidanza. Non tutto però va secondo i nostri desideri e i piccoli disagi possono intralciare questi momenti intensi e pieni di emozioni. Questo post è dedicato a tutte quelle donne incinta o che hanno appena partorito che soffrono di emorroidi, problema alquanto comune vista questa fase dedicata a cui è sottoposto il nostro corpo. Nove mesi di evoluzioni, cambiamenti, stress,  mettono a dura prova il fisico che in brevissimo tempo acquista peso. In questo breve periodo si trasforma velocemente ospitando il piccolo
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