L'inquinamento, gli sbalzi di temperatura, il freddo, lo stress, la cattiva alimentazione, l'alcol, il fumo sono alcuni dei fattori più comuni che aiutano la nostra pelle ad invecchiare e a rovinarsi precocemente. I cosmetici fai da Te realizzati seguendo le ricette casalinghe contengono ingredienti alimentari ricchi di vitamine, non inquinano e sono efficaci. Perché il collagene è importante Il collagene naturale è l' elemento indispensabile per il benessere e la bellezza dell’organismo. E' la proteina fibrosa che si rinnova continuamente che aiuta la pelle a rimanere giovane, determina il tono e la compattezza della pelle. Col tempo il corpo ne produce sempre meno ed è per questo motivo che compaiono le rughe e il viso perde di luminosità. Per aumentare i livelli di collagene naturale è bene aumentare nella proprie dieta alimenti come arance, broccoli, Kiwi, lamponi, melograno, peperoni, pomodori e verdure a foglia verde e mantenere una buona idratazione. Come fare
