I benefici di camminare nella natura sono molti e spesso insospettabili e ci permettono di stare bene con noi stessi, per ricaricare le "batterie", per staccare la spina dalla quotidianità, per migliorare il nostro stile
Come fare la scelta giusta come prendere decisioni velocemente, come affrontare determinate situazioni senza sbagliare, come evitare le decisioni affrettate e sbagliate e come migliorare e maturare la nostra capacità decisionale. Tutto quello che devi
Come eliminare i pensieri negativi è il primo passo per migliorare la qualità della nostra vita. Accade a tutti di trovarci in periodi particolarmente tristi, basati su pensieri estremamente opprimenti che vanno a crearci un
Quante volte ci siamo ritrovati a voler "dire no", ma per paura di offendere abbiamo cambiato idea? Purtroppo il pensiero di far rimanere male qualcuno, la mancanza di coraggio di dare una risposta netta e