Il Plank esercizio per mettersi in forma a casa in modo facile e veloce. by AtrendyExperience on 19 Dicembre 2019 8 comments share 8Uno degli esercizi per fare lavorare bene tutto il corpo e che è possibile fare a casa senza doversi per forza iscrivere in palestra è il Plank. Non so se lo conoscete ma è unContinua..