Cosa non lasciare mai al sole? Il caldo sta arrivando quindi è arrivato il momento di prestare più attenzione a tutto quello che facciamo e soprattutto a quello che lasciamo in giro. Il sole, oltre
La creazione e il rispetto delle routine familiari è molto importante per mantenere l'armonia della famiglia e la formazione di tutti quei rituali e regole che vanno a creare una struttura equilibrata e organizzata che
La tecnica del Grounding, tecnica del radicamento, è uno dei metodi più rapidi di rilassamento che ci permette di trovare il diretto contatto con il nostro corpo, per farci tornare consapevoli della realtà e per
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Come organizzare la tua vita per renderla più felice e produttiva, creando routine e abitudini che ti permettono di riequilibrarti e affrontare le piccole sfide di ogni giorno in modo più preparato e sereno. Pianificare
La menopausa è una fase naturale della vita di una donna, caratterizzata dalla cessazione del ciclo mestruale e dalla diminuzione della produzione degli ormoni sessuali femminili, come estrogeni e progesterone. Sebbene sia un processo fisiologico,
Come essere affascinanti e misteriose per incuriosire Lui, come aggiungere mistero al tuo fascino per attrarre con il tuo glamour e aumentare l'alchimia. In un mondo dove, grazie ai socials, tutti sanno tutto di tutti
Cos'è l'App Spotify come funziona questa App, quali sono i suoi servizi e perché cambia la vita di tutti coloro che la usano. Tra le millemila App disponibili online, Spotify è una di quelle sa
Rimedi Antistress Utili per scaricare le tensioni di ansia e stress e vivere meglio, come combattere lo stato di stress in modo facile e pratico i consigli per tutti i giorni. La vita può portare
Manca poco all'inizio del nuovo anno ed è il momento perfetto per pensare alla lista dei buoni propositi che ci permetteranno di migliorare il nostro quotidiano, per stare bene con noi stessi e vivere meglio