Come fare Decluttering eliminare gli oggetti superflui per sentirsi meglio
Indice di Riferimento
Il Decluttering, divenuto una vera filosofia di vita nei Paesi anglosassoni, è una pratica che si utilizza per selezionare ed eliminare ciò che non si usa più. Questa tecnica sembra avere effetti benefici anche a livello interiore della persona che lo fa. Questo perché libera dal superfluo che a volte è ciò che crea una vera e propria “carcere” all’interno di casa.
Letteralmente Decluttering significa fare spazio, eliminando ciò che risulta ingombrante. Non si eliminano solo gli oggetti superflui, ma si tiene solo l’essenziale eliminando tutto ciò che appunto ingombra.
Quando rendersi conto che è il momento di fare Decluttering
Per fare il decluttering che non c’ è un momento preciso ma ci sono dei segnali che possono aiutare a capirlo. Ad Per esempio quando fare la polvere diventa un percorso ad ostacoli e nell’armadio non si trova mai niente e si hanno abiti che non si mettono da anni, forse è giunta l’ora.
Il momento di fare Decluttering è anche sicuramente quando vi sentite un peso, quando la vostra casa sembra soffocarvi perché piena di cose che neanche più ricordate.
Le Ragioni per fare Decluttering
Se vi state chiedendo quali sono le ragioni positive di mettersi a fare tutto questo lavoro di pulizia ve le segnalo a seguire:
- permette di mettere in ordine la casa, ottimizzando gli spazi e sfruttandogli al meglio;
- permette di risparmiare tempo. Una volta eliminato il superfluo, sarà più facile trovare le cose che necessitano veramente, soprattutto dove averle messe anche in ordine secondo logica.
- se la vostra casa è abbastanza grande, fare decluttering vi permetterà di trasformare la vostra casa in una sorta di tempio zen. Se così fosse, perché non realizzare anche un piccolo giardino zen ?!
- permette di risparmiare perché spesso si ritrovano cose che possono servire e che si pensava di dover ricomprare.
- diminuisce lo stress, è vero che può essere stancante ma una volta eliminati oggetti che portano con sé brutti ricordi, libri mai finiti che ormai non interessano più, abiti che non vanno più bene sentirete una sorta di sollievo fisico e mentale.
- permette di essere aperti alle novità, uno spazio libero può accogliere sicuramente oggetti veramente utili che prima non si notavano neanche in giro.
- è possibile recuperare qualche soldo portando le cose eliminate in un mercatino delle pulci.
Infine è possibile fare decluttering anche nella stanza dei bambini, così da trasformare l’eliminazione di giochi, libri e abiti in disuso, una sorta di gioco.
Decluttering: come farlo
E ora se non sapete da dove iniziare per fare il Decluttering ecco che vi suggeriamo i consigli degli esperti che partono ovviamente dalla necessità di prendersi almeno 5 minuti al giorno per cominciare e di stilare una lista degli ambienti di casa ne necessitano con più urgenza a seguire:
- preparare un sacco della spazzatura e una scatola dove riporre gli oggetti che è possibile portare al mercatino delle pulci o vendere nei mercatini delle pulici online;
- scrivere su un foglio le zone o stanze della casa che necessitano di essere ripulite partendo dalla più semplice, man mano che le fate poi depennatele;
- lo schema 12-12-12 può essere utile per fare pulizia, ovvero 12 cose da buttare, 12 da donare e 12 da restituire a chi ve le ha prestate, in questo modo secondo gli esperto sembra meno traumatico fare il Decluttering;
- vi è poi la tecnica delle 4 scatole ovvero scatole dove va scritto sopra : da buttare – da tenere – da donare – da riutilizzare;
- gettare via un oggetto al giorno o metterlo da parte nella scatola degli oggetti da portare ai mercatino delle pulci;
- di quello che tenete cercate di attivare un metodo di archiviazione utile e facile per ritrovare le cose quando servono.
- gli oggetti dei bambini che non vengono più utilizzati ma volete conservare come ricordo riponeteli nella scatole per armadi (quelle apposta per il riordino) e mettetele in un armadio di servizio;
- in caso dobbiate eliminare anche gli abiti, ma non sapete quali provate con la tecnica dei 33 capi di vestiario che vanno utilizzati per 3 mesi solo quelli e vedrete come alcuni non verranno mai usati e come di alcuni potete fare anche a meno.
Un consiglio: se non vi sentite pronti, non costringetevi a fare Decluttering. Provate prima un pò di meditazione per eliminare lo stress che questa attività vi può portare. Pensate che riorganizzare e sgomberare gli spazi è un modo per farlo di riflesso anche con la propria vita.
