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BENESSERE

La vita è una sola e va vissuta cercando di stare bene. Per questo motivo nasce Benessere, la nostra guida di consigli pratici su come migliorare la qualità della vita con consigli utili per tutta la famiglia

Come apprezzare le piccole cose e migliorare la qualità della propria vita

Apprezzare le piccole cose nella vita può portare gioia e gratitudine nel quotidiano, migliorandolo notevolmente.…

Come migliorare una giornata storta in 10 mosse

Come migliorare una giornata storta quanto tutto ormai sembra girare male? Basta poco per vedere…

Yoga facciale esercizi per rassodare il viso e tutti i benefici dello face yoga

Tra le ultime tendenze di bellezza c'è lo yoga facciale, una pratica che coinvolge una…

Mantra cosa sono e come si praticano nella vita quotidiana

Se sei stanco dello stress quotidiano e stai cercando un modo per trovare calma e…

Scarpette Punte danza classica, come sceglierle, chi può metterle, chi non può e quali sono le migliori

Le Punte, le scarpette punte danza classica sono le famose calzature che indossano le ballerine…

Abbigliamento nuoto donna: come scegliere l’abbigliamento piscina guida pratica

Non sai come scegliere abbigliamento nuoto o abbigliamento piscina? Quando si tratta di trascorrere qualche…

Fare Yoga, tutti i benefici e consigli pratici per chi vuole iniziare

Fare yoga è sempre di moda e oggi questa pratica millenaria è abbracciata anche dai…

Benefici di camminare con il freddo

Introduzione: Con l'arrivo del freddo, l'idea di uscire a fare una passeggiata potrebbe sembrare poco…

Danza classica, età, chi può farla, benefici fisici e psichici e limitazioni

La danza classica è una forma d'arte dall' essenza artistica e creativa e per questo…

Benefici dello sport nella preadolescenza e adolescenza per lo sviluppo dell’autostima

Lo sport nella preadolescenza e adolescenza è fondamentale per lo sviluppo sano dell'autostima dei bambini…

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