in famiglia

La famiglia è un nucleo di persone ristretto con cui viviamo i nostri momenti di relax e di piacere per un lungo cammino di vita insieme.

 

Con loro, ridiamo, piangiamo, viviamo delle esperienze uniche che ci formano il carattere e ci permettono di crescere. Per questo motivo noi di Atrendexperience abbiamo deciso di dedicare una sezione del sito alla famiglia, perché noi ci crediamo e siamo davvero molto uniti.

 

 

Con questo non voglio dire che debba essere per forza chi condivide anche il nostro DNA. Famiglia significa amore, le persone che ci vogliono bene e che noi ricambiamo.

 

 

Qui potete trovare i nostri suggerimenti per mamme e papà, tanti consigli utili sui bambini dalla puericultura ai giocattoli all’istruzione e per finire sui nostri amici animali.

Come dormire bene in gravidanza

come dormire bene in gravidanza
Una volta giunta la sera, moltissime persone fanno fatica a prendere sonno, magari a causa dello stress o semplicemente delle cattive abitudini.  Durante la gravidanza, allo stress si aggiungono due fattori che potrebbero rovinare il sonno anche alla persona più serena: un diverso assetto ormonale e un pancione sempre più pesante. Per fortuna, esistono diversi sistemi per alleviare i sintomi dell’insonnia e riposare comunque bene. Young pregnant woman lying in bed Riposini diurni? Sì, ma non troppo lunghi Nel corso dei primi mesi di gravidanza si verifica un innalzamento dei livelli di progesterone che potrebbe portarvi ad avere molto più sonno del normale, anche in momenti della giornata in cui di solito non ne avreste. Tale sonnolenza è da considerarsi completamente normale ed è giusto assecondare il bisogno di dormire con dei pisolini pomeridiani della durata di circa mezz’ora. Alcune ricerche evidenziano che le donne che hanno dormito di più
Continua..
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