idee green

Idee Green

Soluzioni Naturali per il nostro equilibrio

Amare il nostro corpo significa volersi bene. Per questo è importante avvicinarsi alle soluzioni green e naturali per migliorare e purificare corpo e mente. In questa sezione troverete tanti piccoli consigli utili per raggiungere l’equilibrio e avvicinarti alla serenità interiore. Un percorso che comincia da dentro di noi, dalla ricerca del nostro spazio ideale zen, alla meditazione e tutti i validi aiuti in natura per riuscire a rilassarci e cominciare a lavorare sul nostro equilibrio interiore per vivere meglio.

Equitazione Per Bambini benefici psicofisici, età giusta, costi, abbigliamento

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sport età scolare equitazione per bambini
Se volete avvicinare i vostri figli al mondo equestre oggi vi raccontiamo di Equitazione per Bambini tutti i benefici psicofisici, l'età ideale per cominciare con il pony e con il cavallo, i costi di questo sport cosa serve per cominciare e l'abbigliamento necessario per montare a cavallo e dove trovare i centri ippici iscritti al CONI. Ogni bambino ha bisogno di stimoli positivi per una crescita psicofisica sana ed equilibrata e una degli sport più completi, che migliora la qualità della vita è proprio l'equitazione. Il cavallo è la razza di animale con cui l'uomo convive pacificamente da oltre cinquemila anni, risale infatti al 3000 avanti cristo la prima raffigurazione di un uomo che addomestica un cavallo che da allora è stato un fedele compagno di viaggio, di trasporto, di divertimento e di attacchi durante le guerre. Oggi il cavallo rimane un animale molto speciale, viene usato nella ippoterapia e
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Palestra a casa gli attrezzi da avere e i migliori siti per allenarsi online

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attrezzi palestra a casa
Se vuoi tenerti in forma in questo post troverai tutti i consigli utili per realizzare una palestra a casa dove e come farla gli attrezzi indispensabili dove trovare personal trainer online, corsi live e lezioni registrate per principianti, livello medio ed avanzato di tante discipline. Non è più un sogno ma una necessità quella di avere una palestra a casa per potersi tenere in allenamento e mantenere in salute il fisico. Realizzare una palestra in casa non è difficile e non serve neppure molto spazio se si acquistano gli attrezzi giusti e si seguono i migliori siti online. Ed ecco tutto quello che c'è da sapere su come realizzare un angolo fitness in casa, quali attrezzi sono indispensabili e quali sono superflui e dove trovare i migliori consigli per un allenamento online su misura, i personal trainer online, i corsi live e i corsi registrati da seguire giorno dopo giorno
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Tessuti Bio ed Ecologici: ecco come riconoscerli

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Tessuti Bio ed Ecologici
Come riconoscere tessuti bio ed ecologici: l’attenzione per l’ambiente non passa solo da abitudini positive. Al contrario, essa si compone di scelte che toccano i settori e gli aspetti più variegati. È così che occorre prestare attenzione ad alcuni elementi. È anche il caso dei tessuti, che è importante rispettino determinati standard per poter essere classificati come biologici ed ecologici. Conoscerne più nel dettaglio caratteristiche e certificazioni è il modo migliore per individuare i materiali su cui investire.Nel tempo si è diffusa una particolare attenzione verso la tutela dell’ambiente. Una consapevolezza che sta investendo tanto la quotidianità quanto l’ambito professionale, portando cambiamenti nelle abitudini e nei consumi, così come nelle logiche di produzione e nelle strategie commerciali che oggi vantano numerose idee green accessibili a tutti. È all’interno di questo scenario che si stanno affermando sempre di più i tessuti bio ed ecologici in numerosi ambiti, dando origine per esempio
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Come alleviare il dolore dei piedi stanchi

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Rimedi ai piedi doloranti
Rimedi ai piedi doloranti: Stare in piedi o fuori casa tante ore implica vari fastidi e disagi tra cui il dolore dei piedi stanchi, un fastidio che aumenta di ora in ora e che non dà tregua fino a quando ci rilassiamo a casa. In questo post troverai alcuni consigli per alleviare i piedi doloranti, alcuni di questi sono ovvi altri invece magari non li conosci. I piedi hanno una funzione importantissima per il nostro corpo in quanto lo devono sostenere ogni volta che siamo in piedi. Più passano le ore fuori casa più i disagi aumentano a causa delle scarpe che indossiamo, della temperatura, del peso del nostro corpo. Perché abbiamo i piedi stanchi? Casa dolce casa. Spesso sono proprio i piedi doloranti che ci fanno desiderare di rientrare nel nostro nido. Il primo motivo per cui abbiamo i piedi che si affaticano facilmente e che dopo qualche tempo
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Come avere Glutei perfetti sodi e alti in poche mosse

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come avere glutei perfetti
Come avere glutei perfetti, tonici, sodi, alti è il sogno di ogni donna o uomo che a causa della propria conformazione fisica, della sedentarietà e mancanza di movimento e dell'avanzare dell'età tendono a cadere e a scomparire. Riuscire con poco sforzo a dare un tono in più al lato B non è impossibile basta fare alcune modifiche del proprio stile di vita e di alimentazione. Siete pronti a questi due sacrifici? Se la vostra risposta è affermativa ecco tutti i consigli su come avere glutei perfetti. I glutei cosa sono? La prima domanda che bisogna porsi quando si vuole un lato B perfetto è sapere su cosa bisogna lavorare per migliorarlo. Cosa sono i glutei? I glutei sono composti da tre muscoli differenti: piccolo, medio e grande gluteo. Ogni muscolo ha una funzione differente per la nostra postura e movimento. Per avere glutei perfetti quindi bisogna lavorare su tutti e
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Tutti i Benefici della Camminata Veloce per dimagrire e rimettersi in forma

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i benefici di camminare veloce per dimagrire tutti i benefici
In questo articolo troverai tutti i 15 Benefici di Camminare Veloce per dimagrire e rimettersi in forma fisica con la camminata sportiva, le APP per camminare, la dieta giusta per la camminata sportiva, gli vantaggi e svantaggi della camminata veloce. Se hai voglia di ritrovare la tua forma ma non ami la palestra oggi voglio parlarti di tutti i benefici di camminare veloce, la camminata sportiva, che puoi praticare a qualsiasi ora del giorno e che ti aiuta sotto molteplici aspetti per migliorare la tua salute e qualità di vita. L'attività fisica all'aria aperta ci permette di staccare da casa nostra e dalla nostra routine indoor aiutandoci a ossigenare non solo il nostro corpo ma anche la mente. In questo post troverai tutti i vantaggi di camminare psichici e fisici e tutti i suggerimenti utili. Camminare regolarmente è il miglior modo per perdere peso! Prima di elencarvi tutti i benefici
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Come alleviare lo stress oculare con i rimedi omeopatici

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stress oculare
Al giorno d’oggi la tecnologia ha rivoluzionato il nostro stile di vita, apportando senza dubbio molte migliorie, tuttavia l’uso intensivo di apparecchi elettronici comporta anche una serie di disagi. Un disturbo piuttosto comune è lo stress oculare. Questa condizione in cui gli occhi sono irritati coinvolge non solo gli adulti, ma anche i bambini, i quali ormai entrano in contatto con la tecnologia già in tenera età. In questi casi, esistono diversi modi per affrontare il disturbo: come riportato anche da spazioomeopatia.it, blog di informazione che si occupa di omeopatia, un esempio di approccio naturale e non invasivo è rappresentato dai medicinali omeopatici.    Cos’è lo stress oculare Lo stress oculare è un fenomeno conosciuto come il disturbo degli occhi stanchi, causato dall’utilizzo prolungato di device elettronici come pc portatili, tablet e smartphone. Per capire questa condizione è indispensabile partire da un presupposto. Ogni giorno si sbattono le palpebre migliaia di volte, un movimento automatico
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Aumentare le difese immunitarie dei bambini e adulti con gli alimenti antinfiammatori e altri consigli

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come aumentare le difese immunitarie
Cambio di temperatura, stanchezza fisica o mentale, stress, cattive abitudini, sedentarietà sono solo alcuni dei fattori che vanno a minare la nostra salute e quella dei nostri bambini per questo è importante fin da oggi sapere come aumentare le difese immunitarie di bambini e adulti per proteggerci dal cambio di stagione e da tutti coloro che potrebbero infettarci. In questa guida troverete tutti gli alimenti utili per migliorare il sistema immunitario rafforzandolo in modo naturale e tutti i consigli utili per migliorare lo stile di vita green. Cos'è il sistema immunitario e quali sono le cellule immunitarie Il sistema immunitario è l'apparato difensivo che si occupa di proteggerci dalle sostanze nocive con cui veniamo normalmente in contatto. Queste sostanze estranee che fanno male alla salute si chiamano antigeni e sono dei microrganismi come batteri, funghi, protozoi e virus. In base allo stile di vita che ognuno di noi ha il
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Come risolvere i problemi relativi alla cattiva digestione

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cattiva digestione cause sintomi e rimedi
La cattiva digestione è un disturbo ampiamente diffuso, che colpisce indifferentemente tutte le fasce della popolazione. Le cause che ne determinano l'insorgere sono numerose e sono responsabili di una alterazione della motilità gastrointestinale, un fenomeno che tende a ripresentarsi talvolta in modo lieve, talvolta in maniera più accentuata. In generale, però, si tratta quasi sempre di un disturbo di carattere passeggero, quasi sempre riconducibile a una serie di eccessi alimentari. Cattiva digestione: cause e sintomi Quando la cattiva digestione, anche conosciuta come dispepsia, è strettamente collegata a un'alimentazione scorretta, il disturbo si verifica come conseguenza del consumo pasti troppo pesanti o ingeriti in maniera rapida. Mangiare velocemente non permette di masticare i bocconi in modo corretto, ed è causa di un surplus di lavoro nei successivi processi digestivi. Tuttavia, molto spesso la cattiva digestione è causata anche dall'ingestione di alcuni particolari alimenti che sono in genere molto difficili da digerire,
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Prodotti naturali: tutti i benefici degli integratori analcolici

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integratori analcolici cosa sono e dove comprarli
Tra i prodotti naturali più acquistati in Italia rientrano gli integratori alimentari. Questi sono considerati un’ottima soluzione per assumere micro e macronutrienti che non si riescono ad introdurre con la dieta, o comunque di cui non si riesce a raggiungere il giusto fabbisogno. L’aumentata richiesta da parte dei consumatori ha portato negli ultimi anni a presentare in commercio nuovi integratori, ciascuno pensato per svolgere delle specifiche azioni benefiche per la salute psicofisica dell’individuo. Tra questi, stanno riscuotendo grande successo gli integratori alimentari analcolici, per la cui produzione non viene impiegato alcol. Negli ultimi anni, la richiesta di questi prodotti si è concentrata soprattutto online, dove l’offerta è particolarmente ampia, soprattutto per quello che riguarda gli e-commerce erboristici.A questo proposito, uno dei punti di riferimento nel settore per quello che riguarda le vendite di integratori analcolici è senza dubbio Fitosofia: in questa erboristeria online è infatti possibile trovare una vasta selezione
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