idee green

Idee Green

Soluzioni Naturali per il nostro equilibrio

Amare il nostro corpo significa volersi bene. Per questo è importante avvicinarsi alle soluzioni green e naturali per migliorare e purificare corpo e mente. In questa sezione troverete tanti piccoli consigli utili per raggiungere l’equilibrio e avvicinarti alla serenità interiore. Un percorso che comincia da dentro di noi, dalla ricerca del nostro spazio ideale zen, alla meditazione e tutti i validi aiuti in natura per riuscire a rilassarci e cominciare a lavorare sul nostro equilibrio interiore per vivere meglio.

sapone fatto in casa come si prepara il sapone naturale con e senza soda

realizzare il sapone fatto in casa con o senza soda
Come realizzare il sapone fatto in casa, le migliori ricette per realizzare il sapone naturale con e senza soda, a costi ridotti, per ridurre gli sprechi e guadagnare in salute! Scegliere di preparare il sapone fai da te, in modo artigianale, è davvero onorevole ma anche molto intelligente in quanto ci permette di conoscere esattamente gli ingredienti che usiamo e di conseguenza di ridurre i materiali che possono provocare irritazioni. Ecco tutti i consigli utili per poter produrre il sapone naturale fatto in casa con soda o senza soda, i materiali che vi servono e tutte le essenze per colorarlo e profumarlo in in modo green e i suggerimenti utili per confezionarlo e regalarlo agli amici e parenti! Il sapone nella storia dalle antichità al sapone della nonna Il nome sapone deriva dal termine latino sapo, una pietra che veniva usata per pulire. Le origini di questo prodotto per igienizzare
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Sali del Mar Morto cosa sono e perché fanno bene

Quando utilizzare i sali del Mar Morto
Il nostro viaggio alla ricerca del benessere e del miglioramento della nostra vita oggi ci porta alla scoperta dei sali del Mar Morto cosa sono e perché fanno bene. Il nostro viaggio alla scoperta di questa fonte di giovinezza, usata da tutte le donne del mondo vi illustrerà tutte le proprietà e benefici dei sali del Mar Morto, come si usano e quando si usano per trarne maggior beneficio e le controindicazioni dei Sali del Mar Morto. Cosa sono i Sali del Mar Morto Avete mai sentito parlare dei sali del Mar Morto? Ebbene, i sali del Mar Morto sono considerati oramai da sempre, alleati green di salute e di bellezza. Il Mar Morto, già nell'antichità, era considerato come magico per le sue proprietà terapeutiche. Il grande lago salato che si trova tra la Giordania e Israele, era diventato la personale Spa anche di Cleopatra! Del resto, si tratta di
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Vuoi ridurre i tuoi rifiuti? Partiamo dal bagno

come ridurre i rifiuti del bagno zero waste
Zero waste è una parola che sentiamo sempre più spesso, è una pratica che negli anni si sta diffondendo anche tra i più giovani ma, cosa può fare ognuno di noi per inquinare di meno? Iniziamo da una premessa molto importante: ogni piccola azione conta! Alla luce del fatto che ogni piccola azione è importante e ognuno di noi può fare la differenza, vorrei introdurre le piccole grandi azioni delle quali parleremo in questo articolo: ridurre i rifiuti in bagno. Come ridurre i rifiuti del bagno Se vuoi ridurre il tuo contributo all’inquinamento del pianeta sei sulla strada giusta ma devi prima di tutto sapere che si tratta di un percorso, non di una cosa che puoi fare da un giorno all’altro. Ecco perché in questo articolo ci soffermeremo solo su alcuni dei tanti aspetti della quotidianità di ognuno di noi. Nella zona bagno facciamo quotidianamente tante piccole azioni per
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Meditazione Kundalini per rigenerare l’energia spirituale

kundalini yoga
Cos'è la meditazione Kundalini come si fa e a cosa serve. Quando si è stressati una buona tecnica di rilassamento è la pratica meditativa che ci permette di calmare la mente, riportare a ritmo il respiro, calmare l'ansia e allo stesso tempo di potenziare lo sviluppo dell'intuizione e della memoria a breve e a lungo termine. Proprio per questo motivo è importante vagliare nuove forme per rigenerarsi e ricaricarsi e avvicinarsi alla meditazione Kundalini è uno di quelli. Ed ecco che oggi vi mostriamo la tecnica del Kundalini Yoga e alcuni consigli utili per il vostro benessere interiore. Cosa significa Kundalini Con il termine Kundalini che deriva dal sanscrito Kundal, ci si riferisce a "serpente avvolto in spire" o "anello o corda attorcigliata". In poche parole viene indicata l'energia che è all'interno del corpo umano e che è collocata nella zona dell'osso sacro che viene rappresentata dal serpente ( simbolo
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10 Tecniche utili su come eliminare i pensieri negativi

come eliminare i pensieri negativi
Come eliminare i pensieri negativi è il primo passo per migliorare la qualità della nostra vita. Accade a tutti di trovarci in periodi particolarmente tristi, basati su pensieri estremamente opprimenti che vanno a crearci un considerevole malessere generale e questo è molto stressante perché ci si ritrova a dover affrontare delle battaglie interiori che disturbano la nostra quiete e serenità, soprattutto se abbiamo famiglia e figli che dipendono da noi. Per questo motivo, per chi vuole provare a risollevarsi, abbiamo pensato di proporvi 10 strategie utili per eliminare i pensieri avversi che ci disturbano e ci fanno soffrire. Cosa sono i pensieri negativi I pensieri negativi sono delle idee fisse che possono riguardare vari argomenti, che ci colgono all'improvviso e che ci angosciano. Questo tipo di pensieri possono essere idee passeggere e temporanee oppure trasformarsi in ossessioni e portare anche a principi di ansia. Questi disturbi che vanno a portare
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Sigaretta elettronica e salute: un dibattito ancora aperto

sigaretta elettronica cosa contiene e cosa è
Tra le discussioni più in voga del momento c'è quella su cos'è la sigaretta elettronica cosa contiene e come funziona sono le domande più frequenti che ci si pone di fronte a questo dispositivo con vaporizzatore che sta sostituendo la classica sigaretta con nicotina. La sigaretta elettronica è nata in Cina lo scorso decennio  per contrastare i problemi che il fumo di sigaretta porta alla salute. Questo strumento, quindi, è stato inventato per aiutare le persone a smettere di fumare in modo graduale ed il meno traumatico possibile, sia per quanto riguarda la dipendenza fisica che quella psicologica. In poco tempo si è ampiamente diffusa anche in occidente dove sono nati numerosi negozi sia fisici che online dove è possibile scegliere la vostra sigaretta elettronica, che forniscono numerosi modelli innovativi e diversi aromi profumati. Sigaretta elettronica cosa contiene Sigaretta elettronica cosa contiene per piacere così tanto? Quello che i fumatori
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Palestra a casa gli attrezzi da avere e i migliori siti per allenarsi online

attrezzi palestra a casa
Se vuoi tenerti in forma in questo post troverai tutti i consigli utili per realizzare una palestra a casa dove e come farla gli attrezzi indispensabili dove trovare personal trainer online, corsi live e lezioni registrate per principianti, livello medio ed avanzato di tante discipline. Non è più un sogno ma una necessità quella di avere una palestra a casa per potersi tenere in allenamento e mantenere in salute il fisico. Realizzare una palestra in casa non è difficile e non serve neppure molto spazio se si acquistano gli attrezzi giusti e si seguono i migliori siti online. Ed ecco tutto quello che c'è da sapere su come realizzare un angolo fitness in casa, quali attrezzi sono indispensabili e quali sono superflui e dove trovare i migliori consigli per un allenamento online su misura, i personal trainer online, i corsi live e i corsi registrati da seguire giorno dopo giorno
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Tessuti Bio ed Ecologici: ecco come riconoscerli

Tessuti Bio ed Ecologici
Come riconoscere tessuti bio ed ecologici: l’attenzione per l’ambiente non passa solo da abitudini positive. Al contrario, essa si compone di scelte che toccano i settori e gli aspetti più variegati. È così che occorre prestare attenzione ad alcuni elementi. È anche il caso dei tessuti, che è importante rispettino determinati standard per poter essere classificati come biologici ed ecologici. Conoscerne più nel dettaglio caratteristiche e certificazioni è il modo migliore per individuare i materiali su cui investire.Nel tempo si è diffusa una particolare attenzione verso la tutela dell’ambiente. Una consapevolezza che sta investendo tanto la quotidianità quanto l’ambito professionale, portando cambiamenti nelle abitudini e nei consumi, così come nelle logiche di produzione e nelle strategie commerciali che oggi vantano numerose idee green accessibili a tutti. È all’interno di questo scenario che si stanno affermando sempre di più i tessuti bio ed ecologici in numerosi ambiti, dando origine per esempio
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Come alleviare il dolore dei piedi stanchi

Rimedi ai piedi doloranti
Rimedi ai piedi doloranti: Stare in piedi o fuori casa tante ore implica vari fastidi e disagi tra cui il dolore dei piedi stanchi, un fastidio che aumenta di ora in ora e che non dà tregua fino a quando ci rilassiamo a casa. In questo post troverai alcuni consigli per alleviare i piedi doloranti, alcuni di questi sono ovvi altri invece magari non li conosci. I piedi hanno una funzione importantissima per il nostro corpo in quanto lo devono sostenere ogni volta che siamo in piedi. Più passano le ore fuori casa più i disagi aumentano a causa delle scarpe che indossiamo, della temperatura, del peso del nostro corpo. Perché abbiamo i piedi stanchi? Casa dolce casa. Spesso sono proprio i piedi doloranti che ci fanno desiderare di rientrare nel nostro nido. Il primo motivo per cui abbiamo i piedi che si affaticano facilmente e che dopo qualche tempo
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Tutti i Benefici della Camminata Veloce per dimagrire e rimettersi in forma

i benefici di camminare veloce per dimagrire tutti i benefici
In questo articolo troverai tutti i 15 Benefici di Camminare Veloce per dimagrire e rimettersi in forma fisica con la camminata sportiva, le APP per camminare, la dieta giusta per la camminata sportiva, gli vantaggi e svantaggi della camminata veloce. Se hai voglia di ritrovare la tua forma ma non ami la palestra oggi voglio parlarti di tutti i benefici di camminare veloce, la camminata sportiva, che puoi praticare a qualsiasi ora del giorno e che ti aiuta sotto molteplici aspetti per migliorare la tua salute e qualità di vita. L'attività fisica all'aria aperta ci permette di staccare da casa nostra e dalla nostra routine indoor aiutandoci a ossigenare non solo il nostro corpo ma anche la mente. In questo post troverai tutti i vantaggi di camminare psichici e fisici e tutti i suggerimenti utili. Camminare regolarmente è il miglior modo per perdere peso! Prima di elencarvi tutti i benefici
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