idee green Archivi ⋆ A Trendy Experience

I benefici di Camminare nella natura per il corpo e per la mente

by AtrendyExperience on 4 Agosto 2022 add comment

I benefici di camminare nella natura sono molti e spesso insospettabili e ci permettono di stare bene con noi stessi, per ricaricare le "batterie", per staccare la spina dalla quotidianità, per migliorare il nostro stile di vita a tutte le età. Camminare nella natura è necessario, fondamentale, indispensabile se si vogliono ripristinare gli equilibri con noi stessi. Lo sforzo richiesto non è molto, si parla semplicemente di abbandonare un ambiente antropomorfo per immergersi in un ambiente naturale: boschi, colline, montagne, mare, dove poter fare una passeggiata all'aria aperta in totale relax, da soli o in compagnia. L'esposizione alla natura è fondamentale per l'organismo. Anche l'uomo, nonostante la sua evoluzione e la sua civiltà, si nutre anche di luce e ambienti naturali che rigenerano mente e corpo, migliorando il benessere psicofisico. Immergersi nella natura ci permette di stare bene sia con il corpo sia con la mente. Oltre al sano movimento che

Continua..

Come avere i denti più bianchi e sani tutti i segreti

by AtrendyExperience on 14 Marzo 2022 add comment

Avere i denti bianchi e sani è fondamentale per stare bene con sé stessi e limitare la comparsa di problemi orali. I tempi sono cambiati e oggi i denti, un sorriso curato e smagliante è un traguardo che tutti vogliono. Mantenere i denti bianchi e senza problemi non è difficile se si adotta una routine di igiene dentale molto attenta. I denti sono molto delicati e per questo non vanno mai sottovalutati. Ecco tutti i segreti per avere i denti belli bianchi e sani. Un sorriso è sano quando i denti non presentano macchie o altri difetti imputabili ad una scarsa igiene. I denti ogni giorno entrano in contatto con tante sostanze che possono rovinare lo smalto o alterarlo, per questo è importante fin da piccoli lavarli in modo corretto per non avere brutte sorprese e da grandi, soprattutto quando si mangia fuori casa, trovare il tempo di pulirli! Come

Continua..

sapone fatto in casa come si prepara il sapone naturale con e senza soda

by AtrendyExperience on 31 Agosto 2021 add comment

realizzare il sapone fatto in casa con o senza soda

Come realizzare il sapone fatto in casa, le migliori ricette per realizzare il sapone naturale con e senza soda, a costi ridotti, per ridurre gli sprechi e guadagnare in salute! Scegliere di preparare il sapone fai da te, in modo artigianale, è davvero onorevole ma anche molto intelligente in quanto ci permette di conoscere esattamente gli ingredienti che usiamo e di conseguenza di ridurre i materiali che possono provocare irritazioni. Ecco tutti i consigli utili per poter produrre il sapone naturale fatto in casa con soda o senza soda, i materiali che vi servono e tutte le essenze per colorarlo e profumarlo in in modo green e i suggerimenti utili per confezionarlo e regalarlo agli amici e parenti! Il sapone nella storia dalle antichità al sapone della nonna Il nome sapone deriva dal termine latino sapo, una pietra che veniva usata per pulire. Le origini di questo prodotto per igienizzare

Continua..

Sali del Mar Morto cosa sono e perché fanno bene

by AtrendyExperience on 2 Luglio 2021 add comment

Il nostro viaggio alla ricerca del benessere e del miglioramento della nostra vita oggi ci porta alla scoperta dei sali del Mar Morto cosa sono e perché fanno bene. Il nostro viaggio alla scoperta di questa fonte di giovinezza, usata da tutte le donne del mondo vi illustrerà tutte le proprietà e benefici dei sali del Mar Morto, come si usano e quando si usano per trarne maggior beneficio e le controindicazioni dei Sali del Mar Morto. Cosa sono i Sali del Mar Morto Avete mai sentito parlare dei sali del Mar Morto? Ebbene, i sali del Mar Morto sono considerati oramai da sempre, alleati green di salute e di bellezza. Il Mar Morto, già nell'antichità, era considerato come magico per le sue proprietà terapeutiche. Il grande lago salato che si trova tra la Giordania e Israele, era diventato la personale Spa anche di Cleopatra! Del resto, si tratta di

Continua..

Vuoi ridurre i tuoi rifiuti? Partiamo dal bagno

by AtrendyExperience on 15 Aprile 2021 add comment

come ridurre i rifiuti del bagno zero waste

Zero waste è una parola che sentiamo sempre più spesso, è una pratica che negli anni si sta diffondendo anche tra i più giovani ma, cosa può fare ognuno di noi per inquinare di meno? Iniziamo da una premessa molto importante: ogni piccola azione conta! Alla luce del fatto che ogni piccola azione è importante e ognuno di noi può fare la differenza, vorrei introdurre le piccole grandi azioni delle quali parleremo in questo articolo: ridurre i rifiuti in bagno. Come ridurre i rifiuti del bagno Se vuoi ridurre il tuo contributo all’inquinamento del pianeta sei sulla strada giusta ma devi prima di tutto sapere che si tratta di un percorso, non di una cosa che puoi fare da un giorno all’altro. Ecco perché in questo articolo ci soffermeremo solo su alcuni dei tanti aspetti della quotidianità di ognuno di noi. Nella zona bagno facciamo quotidianamente tante piccole azioni per

Continua..

Meditazione Kundalini per rigenerare l’energia spirituale

by AtrendyExperience on 23 Febbraio 2021 add comment

Cos'è la meditazione Kundalini come si fa e a cosa serve. Quando si è stressati una buona tecnica di rilassamento è la pratica meditativa che ci permette di calmare la mente, riportare a ritmo il respiro, calmare l'ansia e allo stesso tempo di potenziare lo sviluppo dell'intuizione e della memoria a breve e a lungo termine. Proprio per questo motivo è importante vagliare nuove forme per rigenerarsi e ricaricarsi e avvicinarsi alla meditazione Kundalini è uno di quelli. Ed ecco che oggi vi mostriamo la tecnica del Kundalini Yoga e alcuni consigli utili per il vostro benessere interiore. Cosa significa Kundalini Con il termine Kundalini che deriva dal sanscrito Kundal, ci si riferisce a "serpente avvolto in spire" o "anello o corda attorcigliata". In poche parole viene indicata l'energia che è all'interno del corpo umano e che è collocata nella zona dell'osso sacro che viene rappresentata dal serpente ( simbolo

Continua..

10 Tecniche utili su come eliminare i pensieri negativi

by AtrendyExperience on 21 Febbraio 2021 add comment

Come eliminare i pensieri negativi è il primo passo per migliorare la qualità della nostra vita. Accade a tutti di trovarci in periodi particolarmente tristi, basati su pensieri estremamente opprimenti che vanno a crearci un considerevole malessere generale e questo è molto stressante perché ci si ritrova a dover affrontare delle battaglie interiori che disturbano la nostra quiete e serenità, soprattutto se abbiamo famiglia e figli che dipendono da noi. Per questo motivo, per chi vuole provare a risollevarsi, abbiamo pensato di proporvi 10 strategie utili per eliminare i pensieri avversi che ci disturbano e ci fanno soffrire. Cosa sono i pensieri negativi I pensieri negativi sono delle idee fisse che possono riguardare vari argomenti, che ci colgono all'improvviso e che ci angosciano. Questo tipo di pensieri possono essere idee passeggere e temporanee oppure trasformarsi in ossessioni e portare anche a principi di ansia. Questi disturbi che vanno a portare

Continua..

Sigaretta elettronica e salute: un dibattito ancora aperto

by AtrendyExperience on 20 Gennaio 2021 add comment

sigaretta elettronica cosa contiene e cosa è

Tra le discussioni più in voga del momento c'è quella su cos'è la sigaretta elettronica cosa contiene e come funziona sono le domande più frequenti che ci si pone di fronte a questo dispositivo con vaporizzatore che sta sostituendo la classica sigaretta con nicotina. La sigaretta elettronica è nata in Cina lo scorso decennio per contrastare i problemi che il fumo di sigaretta porta alla salute. Questo strumento, quindi, è stato inventato per aiutare le persone a smettere di fumare in modo graduale ed il meno traumatico possibile, sia per quanto riguarda la dipendenza fisica che quella psicologica. In poco tempo si è ampiamente diffusa anche in occidente dove sono nati numerosi negozi sia fisici che online dove è possibile scegliere la vostra sigaretta elettronica, che forniscono numerosi modelli innovativi e diversi aromi profumati. Sigaretta elettronica cosa contiene Sigaretta elettronica cosa contiene per piacere così tanto? Quello che i fumatori

Continua..

Palestra a casa gli attrezzi da avere e i migliori siti per allenarsi online

by AtrendyExperience on 7 Novembre 2020 add comment

Se vuoi tenerti in forma in questo post troverai tutti i consigli utili per realizzare una palestra a casa dove e come farla gli attrezzi indispensabili dove trovare personal trainer online, corsi live e lezioni registrate per principianti, livello medio ed avanzato di tante discipline. Non è più un sogno ma una necessità quella di avere una palestra a casa per potersi tenere in allenamento e mantenere in salute il fisico. Realizzare una palestra in casa non è difficile e non serve neppure molto spazio se si acquistano gli attrezzi giusti e si seguono i migliori siti online. Ed ecco tutto quello che c'è da sapere su come realizzare un angolo fitness in casa, quali attrezzi sono indispensabili e quali sono superflui e dove trovare i migliori consigli per un allenamento online su misura, i personal trainer online, i corsi live e i corsi registrati da seguire giorno dopo giorno

Continua..

Tessuti Bio ed Ecologici: ecco come riconoscerli

by AtrendyExperience on 26 Ottobre 2020 add comment

Come riconoscere tessuti bio ed ecologici: l’attenzione per l’ambiente non passa solo da abitudini positive. Al contrario, essa si compone di scelte che toccano i settori e gli aspetti più variegati. È così che occorre prestare attenzione ad alcuni elementi. È anche il caso dei tessuti, che è importante rispettino determinati standard per poter essere classificati come biologici ed ecologici. Conoscerne più nel dettaglio caratteristiche e certificazioni è il modo migliore per individuare i materiali su cui investire.Nel tempo si è diffusa una particolare attenzione verso la tutela dell’ambiente. Una consapevolezza che sta investendo tanto la quotidianità quanto l’ambito professionale, portando cambiamenti nelle abitudini e nei consumi, così come nelle logiche di produzione e nelle strategie commerciali che oggi vantano numerose idee green accessibili a tutti. È all’interno di questo scenario che si stanno affermando sempre di più i tessuti bio ed ecologici in numerosi ambiti, dando origine per esempio

Continua..