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idee green

Idee Green

Soluzioni Naturali per il nostro equilibrio

Amare il nostro corpo significa volersi bene. Per questo è importante avvicinarsi alle soluzioni green e naturali per migliorare e purificare corpo e mente. In questa sezione troverete tanti piccoli consigli utili per raggiungere l’equilibrio e avvicinarti alla serenità interiore. Un percorso che comincia da dentro di noi, dalla ricerca del nostro spazio ideale zen, alla meditazione e tutti i validi aiuti in natura per riuscire a rilassarci e cominciare a lavorare sul nostro equilibrio interiore per vivere meglio.

Shampoo solido, cos’è, come si usa e migliori marche bio

shampoo solido cosa è e come si usa
Lavarsi i capelli è un'azione fondamentale per la nostra igiene e oggi sono davvero tantissimi i prodotti in commercio ecologici e zero waste. La routine di bellezza quotidiana oggi ha un alleato in più, si tratta dello shampoo senza acqua, che si può portare in valigia e in aereo senza pensieri e che usato non inquina. Ecco a voi una piccola guida all'uso dello shampoo solido, cos'è e come si usa e quali sono le marche bio più affidabili in commercio. shampoo solido come si presenta Cos'è lo shampoo solido e quali sono i benefici Lo shampoo solido è uno shampoo senza acqua. Si distingue dallo shampoo classico per la sua consistenza e packaging di carta, per il suo utilizzo e per i suoi ingredienti molto naturali. I benefici dell'uso dello shampoo senza acqua sono prima di tutto il rispetto per i capelli delicati. I tensioattivi che compongono lo shampoo
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Cowash cos’è e come si prepara a casa in base al tipo di capello

Una delle ultime tendenze capelli che sta spopolando tra le celebrità e di conseguenza anche tra noi è il cowash un metodo molto apprezzato da chi deve lavare spesso i capelli ricci. In questa guida proponiamo questa tecnica per la pulizia dei capelli in base al tipo di capello, con ricette fai da te e facilmente realizzabili per chi ha i ricci, per capelli grassi e secchi! Cos'è il Cowash Il Cowash, conditioner only wash, è il metodo di lavaggio alternativo dei capelli molto naturale e leggero che consiste nell'uso esclusivo del balsamo. In pratica dal lavaggio viene escluso l'uso del classico shampoo. Questa tecnica naturale per lavare i capelli ricci sta spopolando perché il risultato è perfetto e i capelli vengono stressati il meno possibile. Chi può fare il Cowash e a chi è sconsigliato Questa tecnica di lavaggio naturale senza shampoo è ideale per chi deve pulire frequentemente i
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Borse sotto gli occhi: cause e rimedi per eliminarle e sgonfiarle in modo naturale

Un viso stanco si percepisce immediatamente grazie alla presenza delle borse sotto gli occhi, un inestetismo che insorge facilmente e che colpisce a tutte le età. Per questo motivo è importante intervenire tempestivamente per sgonfiare ed eliminare le borse occhi con alcuni rimedi naturali. Ecco i nostri consigli utili e green per uno sguardo fresco e sereno! Borse occhi, le cause più frequenti Le borse occhi sono la combinazione del deposito di liquidi, edema, e la perdita di tonicità che varia a seconda della costituzione del viso della persona. Questi ristagni di acqua non sono da confondere con le occhiaie, gli aloni scuri, che può o meno comparire associato a questo disturbo. Le cause più frequenti delle borse sotto gli occhi sono la predisposizione genetica , la stanchezza, lo stress, la ritenzione idrica, il cedimento fisiologico dei tessuti, l'invecchiamento, il sole e le lampade artificiali. I naturali per le borse
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Attacchi di fame: cosa mangiare per attenuare l’appetito

La dieta, la noia, lo stress, il caldo, il freddo sono fattori che ci portano a pensare al cibo e di conseguenza veniamo colti da quei crampi e voglie causati dagli attacchi di fame. Quando il senso di fame si fa implacabile il desiderio di mettere qualcosa sotto i denti si fa sempre più spazio nella nostra mente e siamo costretti a intervenire aprendo il frigorifero oppure comprando qualcosa alle macchinette. Questo nostro atteggiamento di difesa può essere contrastato con alcune semplici abitudini e gli alimenti green giusti per placare la fame! Quali sono le cause dell'attacco di fame Prima di consigliarvi come evitare di essere aggrediti dal senso di fame è giusto fare un passo indietro e capire come mai questo avviene. Prima di tutto è bene distinguere la fame dall'appetito. L'appetito è il desiderio di mangiare mentre la fame è una funzione primaria che nasce quando al corpo
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Gambe e piedi gonfi, cause, rimedi naturali e utili

gambe e piedi gonfi rimedi
Uno dei disagi più fastidiosi per il corpo umano è sicuramente il gonfiore degli arti inferiori che colpisce tantissime persone. Le cause sono molte e nessuna è da sottovalutare e col caldo la situazione si complica a tal punto che bisogna valutare tutti i tipi di rimedi e interventi da fare per migliorare la qualità della vita di chi soffre di gambe e piedi gonfi. Ecco i nostri consigli pratici per chi vuole limitare questo disagio. Gambe e piedi gonfi cause e sintomi Le motivazioni che portano a edemi e ritenzione idrica agli arti inferiori provocando gambe e piedi gonfi sono molteplici. Dalle elevate temperature al troppo stare in piedi, dalla gravidanza a una infiammazione o trauma a problemi di natura cardiaca, insufficienza venosa o del sistema linfatico o nefropatie. Per questo motivo quando ci si rende conto che le gambe e piedi cominciano a gonfiarsi è bene consultare il
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Cibi e Bevande idratanti e anti-caldo!

bevande idratanti fai da te per dissetare e rinfrescare
Il benessere psicofisico è sempre messo a dura prova quando arriva il caldo torrido estivo. Le regole basilari per sopravvivere con meno danni possibili alle alte temperature sono poche, prima fra tutte quella di non uscire di casa o da un ambiente riparato e fresco nelle ore di punta e mangiare e bere cibi e bevande idratanti. Le categorie più a rischio del caldo sono i bambini, che hanno una percentuale di acqua superiore e di conseguenza un fabbisogno di sostanze idratanti elevato, le persone anziane, che non avvertono più lo stimolo della sete e gli sportivi, che durante l'attività fisica hanno un' elevata sudorazione. Ecco alcune idee green e anti-caldo per la creazione di acque aromatizzate e un'equilibrata dieta estiva. il succo di arancia è una delle migliori bevande idratanti Le migliori bevande idratanti per il corpo Una recente ricerca inglese effettuata dalla Loughborough University ha evidenziato che il
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come curare labbra Secche e screpolate con rimedi naturali

come curare le labbra secche e screpolate
Una delle zone del corpo che tendiamo a trascurare sono le labbra. Ci accorgiamo di non averle coccolate solo quando il freddo o l'esposizione al troppo caldo le inaridiscono arrivando a creare anche fessurazioni e lesioni dolorose. Per questo motivo visto che siamo in estate e le labbra rischiano di rovinarsi ecco i nostri consigli di bellezza utili su come proteggere o curare le labbra secche e screpolate. labbra Perché si seccano le labbra La prima domanda da porsi quando ci troviamo davanti allo specchio con le labbra non più morbide e belle è quali sono le cause che hanno portato alla loro secchezza. I fattori che contribuiscono a questo fenomeno non sono molti. In estate il problema principale è sicuramente una scarsa idratazione che, unità ai raggi UV porta all'evaporazione dell'umidità naturale delle labbra. Le labbra infatti, hanno una sottile pellicola oleosa che funziona come protezione. Questo film protettivo
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Cattiva Digestione? sintomi, cause, rimedi

Problemi di digestione? La digestione è un'attività delicata del nostro corpo. In questa fase, tutto quello che ingeriamo, liquido e solido, passando attraverso l'apparato digerente subisce un processo in cui le molecole di cibo vengono trasformate e assorbite dal nostro corpo oppure scartate. La digestione è una fase molto delicata del nostro corpo per questo motivo vogliamo darvi dei consigli su come modificare la vostra dieta con soluzioni green per combattere la cattiva digestione. La cattiva digestione, nota anche come dispepsia, ha dei sintomi molto chiari. Si tratta di un’alterazione della funzione digestiva gastrica o intestinale e i suoi sintomi sono pesantezza di stomaco, sonnolenza, fastidio alle zone addominali, aerofagia, nausea, bruciore e talvolta vomito. Questo fenomeno colpisce soprattutto chi ha una cattiva alimentazione e chi è fortemente stressato. Una digestione difficile può nascere da una gastrite e un'ulcera per questo è importante sforzarsi di cambiare le proprie abitudini abbracciando
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Acqua Profumata per l’estate

Col caldo in arrivo è necessario prendere alcuni accorgimenti per stare bene con noi stessi. Per chi ama sentirsi sempre a posto e in ordine sicuramente una delle preoccupazioni principali è avere un buon odore tutto il giorno. Per questo motivo oggi vogliamo parlarvi dell'acqua profumata per la pelle per la vostra beauty routine quotidiana. acqua profumata per la pelle Cos'è l'acqua profumata L'acqua profumata è costituita da una base d'acqua arricchita con aromi naturali o sintetici ed essenze per il benessere del corpo e della mente. Differenza tra acqua profumata e profumo A differenza del profumo, l'acqua aromatica è delicata, fresca e leggera ed è perfetta per l'estate perché rinfresca, purifica e idrata la pelle. Il classico profumo in estate o con il caldo tende a trasformarsi e ad intensificare la fragranza che si deposita sulla nostra pelle alterandone l'odore. L'uso di profumo è da evitare se ci si
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