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bio e vegan

Cibi e Bevande idratanti e anti-caldo!

bevande idratanti fai da te per dissetare e rinfrescare
Il benessere psicofisico è sempre messo a dura prova quando arriva il caldo torrido estivo. Le regole basilari per sopravvivere con meno danni possibili alle alte temperature sono poche, prima fra tutte quella di non uscire di casa o da un ambiente riparato e fresco nelle ore di punta e mangiare e bere cibi e bevande idratanti. Le categorie più a rischio del caldo sono i bambini, che hanno una percentuale di acqua superiore e di conseguenza un fabbisogno di sostanze idratanti elevato, le persone anziane, che non avvertono più lo stimolo della sete e gli sportivi, che durante l'attività fisica hanno un' elevata sudorazione. Ecco alcune idee green e anti-caldo per la creazione di acque aromatizzate e un'equilibrata dieta estiva. il succo di arancia è una delle migliori bevande idratanti Le migliori bevande idratanti per il corpo Una recente ricerca inglese effettuata dalla Loughborough University ha evidenziato che il
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Denti Bianchi, come sbiancare i denti in modo naturale

come sbiancare i denti in modo naturale
Il sorriso, insieme ai capelli e al viso curato è il nostro biglietto da visita per questo è importante curarlo sin da bambini e allo stesso tempo di preservare i denti bianchi il più a lungo possibile. Oggi ci sono tanti rimedii per ottenere l'effetto luminoso e brillante sul sorriso e questa è la nostra piccola guida di bellezza per sbiancare i denti in modo naturale. Per prima cosa è importante una buona igiene dentale e una visita periodica dal dentista ed eventualmente una pulizia dei denti per eliminare placca e tartaro dai denti. Consigli per sbiancare i denti Cibi e bevande da limitare Per preservare il più a lungo possibile i denti bianchi è importante evitare di fumare, mangiare e bere con moderazione alimenti che tendono a ingiallire i denti come ad esempio il caffé, il the, la curcuma, il succo di mirtillo. Alimenti che sbiancano i denti Gli
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Maschera per capelli grassi fai da te

maschera per capelli grassi fai da te
I capelli sono un biglietto da visita per ognuno di noi, un lascia passare silenzioso che incide notevolmente sulla valutazione della nostra persona per questo motivo è sempre bene averli puliti e curati. La maschera per capelli grassi fai da te è una soluzione naturale ed efficace per chi ha bisogno di purificare la chioma. Ecco tutti i nostri consigli su come prepararla per una beautyroutine perfetta! come purificare i capelli grassi Rimedi per capelli grassi I capelli grassi sono un grosso problema per chi ha i capelli sottili e lisci. Il sebo prodotto dalla cute scivola sul capello fino e liscio e si deposita sulle punte che nel giro di poche ore o di un giorno dal lavaggio appaiono chiaramente appesantite, sporche e attaccaticce. Per questo motivo è importante prendere alcuni accorgimenti per ridurre al minimo questo disagio e riequilibrando e purificando la pelle. Per prima cosa è necessario
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Acqua Profumata per l’estate

Col caldo in arrivo è necessario prendere alcuni accorgimenti per stare bene con noi stessi. Per chi ama sentirsi sempre a posto e in ordine sicuramente una delle preoccupazioni principali è avere un buon odore tutto il giorno. Per questo motivo oggi vogliamo parlarvi dell'acqua profumata per la pelle per la vostra beauty routine quotidiana. acqua profumata per la pelle Cos'è l'acqua profumata L'acqua profumata è costituita da una base d'acqua arricchita con aromi naturali o sintetici ed essenze per il benessere del corpo e della mente. Differenza tra acqua profumata e profumo A differenza del profumo, l'acqua aromatica è delicata, fresca e leggera ed è perfetta per l'estate perché rinfresca, purifica e idrata la pelle. Il classico profumo in estate o con il caldo tende a trasformarsi e ad intensificare la fragranza che si deposita sulla nostra pelle alterandone l'odore. L'uso di profumo è da evitare se ci si
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Shampoo leggero per lavare i capelli tutti i giorni

Fare lo shampoo tutti i giorni è una buona abitudine di chi vive in un ambiente caotico e ricco di smog e di chi pratica sport o ha i capelli molto grassi. Per chi vuole sentirsi sempre in ordine e avere i capelli belli e profumati è importante scegliere uno shampoo leggero per lavare i capelli quotidianamente. Come si fa lo shampoo leggero Per prima cosa è bene chiarire che uno shampoo aggressivo non fa bene alla salute del cuoio capelluto per questo motivo, fare lo shampoo tutti i giorni significa usare uno shampoo delicato per lavaggi frequenti. Fare lo shampoo leggero significa scegliere prodotti gentili, non aggressivi. Per questo motivo è importante guardare gli ingredienti con cui è realizzato e preferire un prodotto bio e delicato come ad esempio lo Shampoo ai fiori d'acqua Bio di L'Ike cosmetici. Shampoo leggero ai fiori d'acqua bio Questo shampoo può essere usato
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Segreti di bellezza: latte d’asina per la pelle

Il latte d'asina è uno dei cosmetici naturali per la pelle più antichi, citato anche come elisir di bellezza di Cleopatra oggi è uno dei migliori alleati di bellezza per la nostra beauty routine quotidiana grazie ai suoi effetti preziosi sulla pelle. Ricchissimo di nutrienti, minerali e antibatterici è consigliato non solo per un consumo alimentare anche sotto forma di integratore ma anche come preziosissimo cosmetico naturale. Proprietà del latte d'asina Il latte d'asina è molto nutriente e ricco di acidi grassi e omega 3 che riducono il colesterolo e stimolano il metabolismo. Il lattosio permette l'assorbimento intestinale del calcio ed è particolarmente indicato per chi ha problemi di osteoporosi e demineralizzazione nelle ossa. Inoltre questo nutrimento liquido è ricco di Lisozima e Lattoferrina potenti antibatterici e antivirali ideali per un'azione immunizzante del sistema immunitario. Per chi non ama berlo è disponibile nella versione integratore. Benefici sulla pelle Cleopatra era
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I Provenzali Bio Argan la nuova linea cosmetica biologica Argan

Quest'anno tra gli scaffali del supermercato è possibile trovare la nuova linea cosmetica biologica I Provenzali Bio Argan certificata CCPB e Nichel-Chromo-Cobalto Tested. Il principale protagonista di questa linea è l'olio di Argan l'olio prezioso per la nostra pelle affiancato da un altro ingrediente di cui è impossibile fare a meno, l'acido ialuronico. I Provenzali Bio Argan I Provenzali Bio Argan L'olio di Argan è davvero incredibile per la nostra pelle e capelli, grazie ai suoi ingredienti naturali è considerato un ottimo alleato contro l'invecchiamento, ottimo elasticizzante e nutriente, riparativo e tonificante, unito all'acido ialuronico che ha proprietà antiaging e elasticizzanti trasforma questa linea bio in un'alleata della pelle e della bellezza a un costo davvero piccino. I provenzali Bio Argan è composta da una selezionata gamma di prodotti per l'igiene quotidiana e la cura della pelle. Ho avuto modo di provare il latte detergente, la crema giorno e la
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Golden Milk, Latte d’Oro: benefici, proprietà e come si prepara

Prenderci cura di noi stessi è il primo passo verso il benessere sia fisico che mentale e il Golden Milk, il latte d'oro è la nuova idea green di tendenza ispirata alla medicina ayurvedica per tornare in forma e molto altro. Benefici e Proprietà del Golden Milk, Il latte d'oro Per prima cosa è importante sapere che il principale ingrediente di questa bevanda è la curcuma, la spezia che cura, che ormai è diventata parte integrante della dieta alimentare di tantissime famiglie anche in Italia. Preparare a casa il Golden Milk è davvero semplice ma prima di tutto è importante sapere che questa bevanda a base di curcuna ha origini molto antiche. Nella medicina ayurvedica indiana viene usato come antinfiammatorio naturale. Sono davvero molti i benefici del Golden Milk per la salute.  elimina il gonfiore addominale, riduce i dolori muscolari e articolari riattiva il metabolismo: abbassa il colesterolo allevia il
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Segreti di bellezza: benefici e proprietà del lime

Il lime è un agrume originario dell'India e della Malesia e appartiene al genere Citrus ed è anche noto con il nome di limetta. Assomiglia a un limone e si ipotizza che sia una via di mezzo tra un cedro e un limone. La sua scorza ha un colore che va dal verde brillante al giallognolo in base alla sua maturazione. Il sapore del lime dipende dalla varietà, può essere tendenzialmente dolce come amaro ma quello che oggi vogliamo raccontarvi di questo famoso frutto sono le sue favolose proprietà cosmetiche. Benefici e proprietà del lime Il lime appartiene alla categoria degli agrumi e come tale è ricco di vitamina C, vitamina A, vitamine del gruppo B, vitamina E, vitamina K. Questo frutto contiene flavonoidi, acido citrico, oli essenziali, sali minerali come ad esempio il calcio, il fosforo, il magnesio, il potassio. Oltre alle sue note proprietà antibiotiche e antifiammatorie, il
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Linea capelli rovinati Damaged Hair di Insight

Ridonare ai capelli la loro bellezza naturale è una sfida periodica per noi donne. Riuscire a risanare i capelli rovinati oggi è possibile con Damaged Hair di Insight. Come migliorare i Capelli Danneggiati Lo stress, il cambio di stagione, lo smog, la tinta e trattamenti per capelli troppo aggressivi sono le cause più comuni dei capelli rovinati. Per fortuna oggi in commercio ci sono tanti prodotti validi per risanare i capelli danneggiati e per farli tornare a splendere. Damaged Hair di Insight Ho avuto modo di provare la linea per capelli rovinati Damaged Hair di Insight professional che produce prodotti per capelli bio e perfetti anche per vegani, che avevo già avuto modo di conoscere e apprezzare l'anno scorso con la linea Anti Frizz. Ho scelto questa linea per capelli danneggiati perché, dopo un'estate trascorsa sotto il sole e le tinte che faccio abitualmente i miei capelli hanno cominciato a
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