Uno dei mali di vivere più attuali, che colpisce tantissime persone a tutte le età è la depressione. Basta davvero poco per finire in questo baratro; conoscere i segnali di allarme della depressione ci permette di prevernirla e, se troppo tardi, arriva il momento per ognuno di noi di combatterla per tornare a vivere bene. Spesso confusa con un semplice stato di tristezza, la depressione è in realtà un disturbo da non sottovalutare e da trattare appena possibile. Non basta infatti mettersi d’impegno e fare uno sforzo di volontà per uscirne, come tanti erroneamente pensano. A causa di stereotipi poco accurati e dello stigma che ancora circonda questa condizione, i dati mostrano che meno di un terzo degli italiani affetti da depressione iniziano un percorso di guarigione entro un anno. Ignorare il problema rischia però di aggravarlo, con conseguenze pesanti su lavoro, relazioni e vita familiare. Ecco allora come riconoscere
