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Problemi di digestione? La digestione è un'attività delicata del nostro corpo. In questa fase, tutto quello che ingeriamo, liquido e solido, passando attraverso l'apparato digerente subisce un processo in cui le molecole di cibo vengono trasformate e assorbite dal nostro corpo oppure scartate. La digestione è una fase molto delicata del nostro corpo per questo motivo vogliamo darvi dei consigli su come modificare la vostra dieta con soluzioni green per combattere la cattiva digestione. La cattiva digestione, nota anche come dispepsia, ha dei sintomi molto chiari. Si tratta di un’alterazione della funzione digestiva gastrica o intestinale e i suoi sintomi sono pesantezza di stomaco, sonnolenza, fastidio alle zone addominali, aerofagia, nausea, bruciore e talvolta vomito. Questo fenomeno colpisce soprattutto chi ha una cattiva alimentazione e chi è fortemente stressato. Una digestione difficile può nascere da una gastrite e un'ulcera per questo è importante sforzarsi di cambiare le proprie abitudini abbracciando